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一到经期就腹泻是怎么回事?

次浏览 编辑 筱薇
2021-08-12 15:06:28

月经期间激素分泌紊乱、子宫内膜异位症、精神刺激等都是引起月经期腹泻的主要原因。

女性在经期分泌激素水平发生变化,主要表现为雌激素分泌增加。由于雌激素分泌可引起子宫肌肉收缩,这也是女生出现痛经的主要原因;同时雌激素还会影响结肠肌肉,使结肠收缩加剧,最终引起腹泻。

一到经期就腹泻是怎么回事?(图1)

第二种情况是子宫内膜异位症,有些患者在经期会出现腹泻的症状。这种病可能会发生诸如巧克力囊肿或子宫肌腺症等情况,这很容易导致女性发生不孕,所以如果反复出现月经期腹泻的情况,女性应该提高警惕,及时去医院检查,必要时进行治疗。

另外,经期女性因痛经等各种身体不适,可出现情绪不稳定、易怒等症状,这些消极情绪刺激反过来会导致肠蠕动加快,从而引发腹泻,然而这种情况就是所谓的情绪性腹泻。

一到经期就腹泻是怎么回事?(图2)

如何缓解经期腹泻的情况呢?

1、注意保暖

女性在来例假时,如果受凉了,就会使痛经问题更加严重,还会导致肠胃受损,出现腹泻的问题,所以月经期间要注意保暖,尤其是在寒冬,要多穿一些衣服,多喝热水。

2、补充气血
气血充足的女性不仅面色红润有光泽,还可防止经期腹泻。女性在日常生活中可多食用补气暖宫的食物,调理气血不足及脾虚的症状。女性在月经期间出现腹泻的情况,可以适当喝一些红糖姜茶,能够起到暖宫祛寒的作用,从而缓解腹泻的症状。

3、注意多休息

经期女性自身身体负担较重,会感到身体疲劳,甚至可能出现头晕、痛经等症状。若此时还有腹泻的情况,可能身体会比较虚弱,所以要注意多休息,通过合理的作息调理身体,以免身体不适症状加重。

一到经期就腹泻是怎么回事?(图3)

4、经期前泡脚

女性来例假前一周,每晚泡脚,既有助于人体排除寒气,又能促进血液循环,加速新陈代谢。特别能起到暖身的作用,还可缓解身体疲劳,晚上睡得更好。

温馨提示:一到生理期就腹泻可能是子宫受寒造成的,也有可能是由于肠胃敏感造成的,有多种原因需要我们学会辨别,并采取相应的方法来妥善处理,才能保证经期的身体健康。女性要懂得保护自己,在经期比较脆弱的时候,更要懂得保护自己,以及做好调理工作了,身体出现异常变化时,也要及时了解原因,以免症状加重。